반응형 케겔운동1 요실금 이해와 관리 : 더 나은 삶을 위한 첫걸음 요실금이란 무엇인가요?요실금은 많은 사람들에게 영향을 미치는 건강 문제이지만, 여전히 많은 이들이 말하기 어려운 주제입니다. 특히 중년 이상의 여성에게서 흔히 발생하며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 요실금은 단순히 신체적인 문제에 그치지 않고, 심리적, 사회적으로도 부정적인 영향을 미쳐 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 요실금에 대한 정확한 이해와 효과적인 치료 방법이 필수적입니다.요실금의 종류와 원인요실금은 크게 세 가지로 나뉩니다. 스트레스 요실금은 기침, 재채기, 웃음 또는 운동 중에 소변이 새는 경우를 말하며, 절박 요실금은 갑작스럽고 강한 소변 욕구로 인해 화장실에 도달하기 전에 소변이 새는 경우입니다. 마지막으로 혼합 요실금은 이 두 가지 증.. 2024. 8. 27. 이전 1 다음 반응형